Domů / Archiv štítků: postele

Archiv štítků: postele

Užitečné tipy pro zdravé spaní

Spánek je pro lidský organismus velice důležitý. V posteli bychom měli v ideálním případě trávit zhruba třetinu života. Jedině tak vám spánek poskytne dokonalý odpočinek a nabrání nových sil do dalších dnů. Není však spánek, jako spánek, jsou v něm obrovské rozdíly. Víte, ...

Čtěte více »

Krásná ložnice pro nerušený spánek

Odpočinek a kvalitní spánek je pro člověka velmi důležitý. Jeho nedostatek se podepíše na fyzickém i psychickém zdraví. Zatímco někteří lidé nemají s usínáním problém, jiní se převalují, budí a nemohou pořádně zabrat. V pozadí spánkového deficitu může stát ledacos. Pracovní přetížení, ...

Čtěte více »